コラム
更新：2026/03/27
公開：2020/09/02
福山市にある「本屋UNLEARN」店主の推し本「cook」【料理でメンタルが改善される本】
タグ：
- おすすめ
- 本
- 横川
「cook」（著：坂口恭平／発売：晶文社）
著者である坂口恭平が鬱病期間中に料理に取り組んだ記録を、写真と手書きの文章で綴った本です。手首から先を動かすこと、料理という未来に向けた作業をすることで鬱状態が改善されていく過程が書かれています。著者の本はどれを読んでも面白いのですが、特にこの本はいろんな人に読んでもらいたいです。
＜関連記事＞
関連記事
-
ライフスタイル コラム
【6月、梅雨のメンタルケア】気持ちが軽くなる本5選｜雨の日の読書で暮らしを整える
梅雨入りし、雨の日が続くと、なんだか気分もどんよりしがちです。朝からスッキリしなかったり、いつもなら気にならないことが妙に引っかかったり。大きな悩みがあるわけで……
2026.06.20
-
コラム
修士号を持つ現役ダンサーの執念 「誰も言語化できなかった本」
12月。 「アップダウンって、知ってますか？」 ——著者から出版の相談を受けたとき、最初に投げかけられたのがその言葉だった。聞けば、ダンサーなら誰もが通過する「……
2026.06.17
-
コラム
【今日もえんぴつを片手に。】＜第３回＞2年目校閲者が「気になる」こと
目につく文字がすべて気になる小説を読んでいたら誤植を見つけて、もう私はその後の内容なんて頭に入らなくなってしまいました。世界には文字が溢れています。本を読まなく……
2026.06.05
-
観光・旅・グルメ コラム
取材NGの宿で誓ったこと 秘湯・中村旅館のページに込めた「私の使命」
「たとえ断られても、ここだけは諦められない」今回の『温鉄』において、私たちがどうしても外せなかった場所があります。それは、三江線の代替バスに揺られて辿り着く、……
2026.05.22
