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【まとめ記事】五月病に効果的なアーユルヴェーダ式5日間腸活とは？　加藤ジェシカさんが解説

『理想の自分に近づく「アーユルヴェーダ式5日間腸活」』著者・加藤ジェシカさんに、「アーユルヴェーダ式5日間腸活」の概念に基づいて、新生活の悩みや五月病に対して加藤さんにお話を伺いました。ここでは、インタビュー動画をまとめた記事を掲載いたしま……

【動画】五月病に効果的　アーユルヴェーダ式5日間腸活

新刊『理想の自分に近づく「アーユルヴェーダ式5日間腸活」』著者の加藤ジェシカさんに、お話を伺いました。 内容は２つ。 ①アーユルヴェーダ式5日間腸活とは？ 本の内容を具体的に紹介し、どのような腸活かをお話いただきました。ぜひ、……

【動画】GWから始めたい！　簡単腸活で夢を叶える準備

新刊『理想の自分に近づく「アーユルヴェーダ式5日間腸活」』著者の加藤ジェシカさんに、お話を伺いました。 内容は２つ。 ①アーユルヴェーダ式5日間腸活とは？ 本の内容を具体的に紹介し、どのような腸活かをお話いただきました。ぜひ、……

食事前から始める腸活で理想の自分に！　夢を実現するための5日間

インドとアメリカでアーユルヴェーダを学び、現在はハワイ、インド、タイそして日本を拠点にスクールなどを開催しているアーユルヴェーダプラクティショナーである著者の一冊。 著者は、自身の過去の経験から、腸が一番元気な状態を作ることができれば……

【5月18日発売】鯉印帳を持って、書店を巡ろう！

昨年好評だった『鯉印帳』の第2弾が、販売となりました！ 販売期間は5月18日～11月23日まで。 鯉印帳とは？ 広島県内の書店が連携し、マツダ スタジアムのカープ観戦と地域の振興・周遊を目的として「鯉印帳」の販売と「鯉印」(カープ……

【5月27日発売】広島の農を知り、野菜を知って、 日々の食をもっと豊かにする一冊『土と人と種をつなぐ広島』

これまでに『100万人の幸せごはん』(南々社）、『空飛ぶ野菜ソムリエ 世界の旅ごはん』(ザメディアジョンプレス)を書きおろし、このたび、3冊目の著書となる『土と人と種をつなぐ広島』(ザメディアジョン）を発売する花井綾美さん。 花井さん……