サボ力

【社会人の五月病】頑張りすぎる人へ　心を守る『サボ力』実践3選

4月や5月になると、なぜか気分が落ちる。朝起きるのが少しつらくて、仕事に向かう足取りも重い——そんな感覚を覚える人は少なくありません。 新社会人や異動直後の人にとって、この時期はとくに負荷がかかりやすいタイミングで……

『サボ力』—— サボ力の意味とは？「サボる」は怠けではない

「真面目に働いているのに成果が出ない」「毎日が忙しいのに充実感がない」──そんな悩みを抱えていませんか？ 9月30日発刊の新刊『サボ力』は、そんな頑張りすぎる人にこそ読んでほしい一冊です。 本書が説く「サボ力」とは、怠けることで……