『理想の自分に近づく「アーユルヴェーダ式5日間腸活」』著者・加藤ジェシカさんに、「アーユルヴェーダ式5日間腸活」の概念に基づいて、新生活の悩みや五月病に対して加藤さんにお話を伺いました。ここでは、インタビュー動画をまとめ … 続きを読む 五月病に効果的なアーユルヴェーダ式5日間腸活とは？　加藤ジェシカさんが解説